Quanto tempo passiamo davanti agli schermi? Come sta cambiando il nostro modo di pensare, comunicare e relazionarci nell’era dell’iperconnessione? Che ruolo ha il digitale nell’apprendimento?

A partire da studi consolidati ed esperienze dirette, comprenderemo come funziona la nostra mente e come gli algoritmi di app e social network agiscono sulla nostra psiche. Si condivideranno riflessioni e strumenti utili per imparare a usare la tecnologia in modo consapevole, migliorare il nostro rapporto con lo smartphone e acquisire abitudini più sane.

Verranno fornite indicazioni concrete per genitori e adulti per ritrovare contatto con il mondo fisico, migliorare la qualità delle nostre relazioni e del nostro tempo e come promuovere un ambiente tecnologico sano in famiglia, sul lavoro e a scuola. Un’attenzione particolare sarà rivolta anche al mondo interiore con un momento di pratica di consapevolezza.